1 Calo
1.1 Năng lượng
368,00 kcal
Rank: 25 (Overall) ▶
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
486,00 kcal
Rank: 17 (Overall) ▶
70
1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
104,00 kcal
Rank: 15 (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
103,00 kcal
Rank: 7 (Overall) ▶
12.2
425
1.6 kích thước phục vụ
100
1.7 protein
23,41 g
Rank: 18 (Overall) ▶
0
215
1.8 carbs
1,12 g
Rank: 83 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Đường
1,12 g
Rank: 17 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 Chất béo
30,04 g
Rank: 74 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Chất béo bão hòa
19,11 g
Rank: 72 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Chất béo trans
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,66 g
Rank: 40 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Chất béo
8,71 g
Rank: 19 (Overall) ▶
0
32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
2.2 cholesterol
96,00 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
1.012,00 IU
Rank: 13 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam
Rank: 23 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,47 microgam
Rank: 13 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
22,00 IU
Rank: 20 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam
Rank: 10 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,26 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
2,50 microgam
Rank: 11 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
717,00 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Bàn là
0,41 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 magnesium
27,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Photpho
468,00 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 kali
134,00 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 sodium
628,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 kẽm
2,81 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
41,77 g
Rank: 53 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 caffeine
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
3.1.1 Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Sản phẩm từ sữa
4.1.1 Màu
Không có sẵn
4.1.2 vị
Không có sẵn
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
4.1.4 Ăn chay
Không có sẵn
4.2 Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
5.2 Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
không xác định
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
383,00 ° F
Rank: 1 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Thời gian sống
2- 3 tuần