1 Calorías
1.1 Calorías
368,00 kcal
Rank: 25 (Overall) ▶
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
486,00 kcal
Rank: 17 (Overall) ▶
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
104,00 kcal
Rank: 15 (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
103,00 kcal
Rank: 7 (Overall) ▶
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
100
1.7 Proteínas
23,41 gramo
Rank: 18 (Overall) ▶
0
215
1.8 Carbohidratos
1,12 gramo
Rank: 83 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Azúcar
1,12 gramo
Rank: 17 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 grasas
30,04 gramo
Rank: 74 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Grasa saturada
19,11 gramo
Rank: 72 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Grasas trans
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,66 gramo
Rank: 40 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
8,71 gramo
Rank: 19 (Overall) ▶
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
2.2 Colesterol
96,00 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
1.012,00 IU
Rank: 13 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
1,47 µg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
22,00 IU
Rank: 20 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
717,00 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Hierro
0,41 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnesio
27,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Phosphorus
468,00 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Potasio
134,00 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sodio
628,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2,81 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
41,77 gramo
Rank: 53 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
3.1.1 Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
Producto lácteo
4.1.1 Color
No disponible
4.1.2 Sabor
No disponible
4.1.3 Aroma
No disponible
4.1.4 Vegetariano
No disponible
4.2 Origen
Europa, Grecia, Italia
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
5.2 Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
15- 20 minutos
5.4.2 Hora de cocinar
Desconocido
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
383,00 °F
Rank: 1 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Estante La vida
2- 3 semanas