×

Romano Cheese
Romano Cheese

Neufchatel Cheese
Neufchatel Cheese



ADD
Compare
X
Romano Cheese
X
Neufchatel Cheese

Romano Cheese Vs Neufchatel Cheese

Calo

Năng lượng trong 1 ly

452,00 kcal253,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

387,00 kcal253,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

108,00 kcal70,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

110,00 kcal72,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

298,00 kcal253,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

31,80 g9,15 g
0 215
👆🏻

carbs

3,63 g3,59 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

0,73 g3,19 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

26,94 g22,78 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

28 %23 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

17,12 g0,28 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,10 g21,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,59 g21,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

7,84 g21,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

104,00 mg21,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

415,00 IU841,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

7,00 microgam14,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,12 microgam0,30 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

20,00 IU10,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 microgam0,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,23 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,20 microgam1,70 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

1.064,00 mg117,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,77 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

magnesium

41,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

760,00 mg138,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

86,00 mg152,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

1.433,00 mg334,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

2,58 mg0,82 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

30,91 g63,11 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì
Hấp thụ canxi và vitamin B

Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
-

Những gì là

Những gì là

Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.
Neufchatel là một pho mát sữa bò Pháp, rằng có một kết cấu mềm mại.

Màu

Màu vàng nhạt
trắng

vị

ôn hòa, Nhọn, thơm
Mushroomy, truyện đầy thú vị, mặn, Nhọn

mùi thơm

Mạnh
Mùi chua

Ăn chay

Vâng
Không

Gốc

Ý
Pháp

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất
Sữa bò, ngưng nhũ tố, Người khởi xướng Văn hóa

Lên men Agent

Streptococcus thermophilus
-

Những điều bạn cần

Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
2 bát, cái nồi, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

10 12 Hours
15- 20 phút

Giờ nấu ăn

90
-

lão hóa thời gian

5 tháng
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F383,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 4 tháng
2- 3 tuần