Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa chua Vs Basundi


Basundi Vs Sữa chua


Calo

Năng lượng trong 1 pat
134,00 kcal  
4
Không có sẵn  

Năng lượng 100g
59,00 kcal  
99+
375,20 kcal  
21

Năng lượng trong 1 muỗng canh
9,00 kcal  
2
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 cốc
17,00 kcal  
2
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng  
Không có sẵn  

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
5,00 g  
99+
14,90 g  
35

carbs
3,60 g  
99+
36,20 g  
9

Chất xơ
0,00 g  
15
2,40 g  
7

Đường
3,24 g  
30
30,50 g  
99+

Chất béo
0,39 g  
3
20,00 g  
99+

% Hàm lượng chất béo
3 %  
3
15 %  
9

Chất béo bão hòa
0,12 g  
2
7,60 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,01 g  
99+
2,60 g  
8

Chất béo
0,05 g  
99+
5,60 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
26,00 mg  
40

Vitamin
  
  

vitamin A
4,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
33
0,11 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
21
0,52 mg  
12

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,18 mg  
12

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam  
30
5,40 microgam  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 microgam  
24
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
29
3,00 mg  
6

Vitamin D
0,00 IU  
39
195,00 IU  
2

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
18
Không có sẵn  

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg  
40
4,68 mg  
3

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
27
Không có sẵn  

khoáng sản
  
  

canxi
110,00 mg  
99+
473,00 mg  
26

Bàn là
0,07 mg  
99+
0,95 mg  
14

magnesium
11,00 mg  
38
3,63 mg  
99+

Photpho
135,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kali
141,00 mg  
99+
231,10 mg  
23

sodium
36,00 mg  
99+
167,20 mg  
99+

kẽm
0,52 mg  
99+
0,45 mg  
99+

khác
  
  

Nước
85,10 g  
Không có sẵn  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng  
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full  

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu  
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends  
Không có sẵn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng  
Không Sử dụng Tìm thấy  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Sữa chua và Basundi Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Không có sẵn, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày  

Những gì là

Những gì là
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.  
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.  

Màu
trắng  
Màu vàng nhạt  

Sữa chua và Basundi vị
kem  
Milky, Ngọt, Dày  

Sữa chua và Basundi mùi thơm
Tươi  
Milky  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  
Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa, Muối, Giấm  
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường  

Lên men Agent
Not Available  
Not Applicable  

Những điều bạn cần
bát, cái chảo, Cây khuấy  
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ  
10- 15 phút  

Giờ nấu ăn
15  
40  

lão hóa thời gian
Không có sẵn  
không áp dụng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
3- 5 ngày  
3- 5 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa