Sữa chua chát

Kem chua

Sữa chua chát Vs Kem chua Sự kiện

Sữa chua chát

Kem chua

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

Năng lượng

Năng lượng trong 1 muỗng canh

Năng lượng trong 1 oz

Năng lượng trong 1 lát

kích thước phục vụ

protein

carbs

Chất xơ

Đường

Chất béo

Hàm lượng chất béo

Chất béo bão hòa

Chất béo trans

polyunsaturated Fat

Chất béo

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

cholesterol

vitamin A

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B6 (Pyridoxine)

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Vitamin B12 (Cobalamin)

Vitamin C (acid ascorbic)

Vitamin D

Vitamin D (D2 + D3)

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

Vitamin K (phylloquinone)

canxi

Bàn là

magnesium

Photpho

kali

sodium

kẽm

Nước

caffeine

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Lợi ích chung khác

Chăm sóc da

Chăm sóc tóc

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Các triệu chứng dị ứng

Những gì là

Màu

vị

mùi thơm

Ăn chay

Gốc

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

Thành phần

Lên men Agent

Những điều bạn cần

Thời gian chuẩn bị

Giờ nấu ăn

lão hóa thời gian

nhiệt độ lạnh

Thời gian sống

122,00 kcal

55,00 kcal

13,00 kcal

27,00 kcal

31,00 kcal

100

3,00 g

4,00 g

0,00 g

4,70 g

4,80 g

2 %

3,10 g

0,00 g

100

19,00 mg

85,80 IU

0,04 mg

0,14 mg

0,10 mg

0,04 mg

15,00 microgam

0,27 microgam

0,00 mg

0,80 IU

0,20 microgam

0,10 mg

0,40 microgam

116,00 mg

0,04 mg

12,00 mg

91,00 mg

162,00 mg

100,00 mg

0,44 mg

88,00 g

0,00 g

Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Tuyệt vời Xả tóc

Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics

sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.

Châu phi

100

Chanh, Sữa, Giấm

Thùng hàng

5 phút

39,20 ° F

455,00 kcal

193,00 kcal

24,00 kcal

57,00 kcal

197,00 kcal

100

2,10 g

2,90 g

0,00 g

2,90 g

20,00 g

14 %

12,00 g

0,00 g

0,80 g

5,00 g

100

52,00 mg

436,00 IU

0,00 mg

0,20 mg

0,10 mg

0,00 mg

11,00 microgam

0,30 microgam

0,90 mg

0,00 IU

0,00 microgam

0,40 mg

0,70 microgam

141,00 mg

0,10 mg

11,00 mg

85,00 mg

211,00 mg

70,00 mg

0,30 mg

71,00 g

0,00 g

Hấp thụ canxi và vitamin B

Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao

Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.

trắng

Chua

Milky

Vâng

Châu Âu, Hy lạp, Ý

100

Kem Plain, Sữa tách béo

bát, Cây khuấy

20- 25 phút

40,00 ° F

1- 2 tuần