Sữa chua chát

Viili

Sữa chua chát Vs Viili

Sữa chua chát

Viili

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

55,00 kcal67,80 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

3,00 g3,49 g

0 215

1.8 carbs

4,00 g4,20 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

Không có sẵn0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

Không có sẵn22,00 g

0 54.08

1.9 Chất béo

4,80 g4,13 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵn3 %

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

3,10 g2,71 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

0,00 g0,06 g

0 48

1.9.5 Chất béo

0,00 g0,96 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

19,00 mg16,10 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

85,80 IU13,44 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Không có sẵn12,30 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,27 microgam0,34 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,80 IUKhông có sẵn

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵn0,10 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,10 mg0,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

Không có sẵn0,30 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

116,00 mg114,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,04 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 magnesium

12,00 mg11,50 mg

0 444

2.4.4 Photpho

91,00 mg93,10 mg

0 1409

2.4.5 kali

162,00 mg170,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

100,00 mg37,50 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

0,44 mg0,43 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

Không có sẵn87,42 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

Giúp trong hoạt động ức chế ACE, chống oxy hóa Effect, Hoạt động chống khối u, Tác dụng điều hòa miễn dịch

3.1.1 Lợi ích chung khác

Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

chống oxy hóa Effect

3.2.2 Chăm sóc tóc

Tuyệt vời Xả tóc

không xác định

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies

Không Sử dụng Tìm thấy

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics

Giàu Trong Probiotics

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.