Tất cả Về Kem chua

Kem chua

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

Tất cả Về Semif..

⊕

▶

▼

193,00 kcal

Rank: 54 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Sữa hữu cơ

⊕

▶

249 (Tất cả Về Spa..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Tất cả Về Bơ

⊕

▶

▼

455,00 kcal

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Tất cả Về yak Bơ

⊕

▶

545 (Tất cả Về Phô..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Tất cả Về Bơ

⊕

▶

▼

24,00 kcal

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Kem đánh

⊕

▶

58 (Tất cả Về Phô..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Tất cả Về Bơ

⊕

▶

▼

57,00 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Paneer

⊕

▶

93 (Tất cả Về Lim..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Tất cả Về Mursik

⊕

▶

▼

không áp dụng

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tất cả Về Paneer

⊕

▶

425 (Tất cả Về Mat..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

Tất cả Về Bơ

⊕

▶

▼

2,10 g

Rank: 82 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Sữa bốc hơi

⊕

▶

14.1 (Tất cả Về qua..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 carbs

Tất cả Về Dadiah

⊕

▶

▼

2,90 g

Rank: 67 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Bơ ca cao

⊕

▶

14.94 (Tất cả Về Cac..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 Chất xơ

Tất cả Về Almon..

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Sữa

⊕

▶

0.7 (Tất cả Về Kem..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 Đường

Tất cả Về caram..

⊕

▶

▼

2,90 g

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ

⊕

▶

9.78 (Tất cả Về Cac..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Chất béo

Tất cả Về Dadiah

⊕

▶

▼

20,00 g

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Yakult

⊕

▶

19.1 (Tất cả Về Kem)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Tất cả Về Almon..

⊕

▶

▼

14 %

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Paneer

⊕

▶

28 (Tất cả Về Cre..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Chất béo bão hòa

Tất cả Về Dadiah

⊕

▶

▼

12,00 g

Rank: 50 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Amasi

⊕

▶

11.2 (Tất cả Về Sữa..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 Chất béo trans

Tất cả Về Port ..

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tất cả Về Sữa

⊕

▶

15 (Tất cả Về Cre..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 polyunsaturated Fat

Tất cả Về Qurut

⊕

▶

▼

0,80 g

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Paneer

⊕

▶

1.8 (Tất cả Về Sữa..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 Chất béo

Tất cả Về Bơ ca..

⊕

▶

▼

5,00 g

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Zincica

⊕

▶

6 (Tất cả Về Kem..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

Tất cả Về Dadiah

⊕

▶

▼

52,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Cream Cheese

⊕

▶

40 (Tất cả Về Bul..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

Tất cả Về Bơ

⊕

▶

▼

436,00 IU

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Bơ đậu phộng

⊕

▶

415 (Tất cả Về Rom..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tất cả Về caram..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Paneer

⊕

▶

0.39 (Tất cả Về Sữa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Tất cả Về whey ..

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Bơ ca cao

⊕

▶

0.3 (Tất cả Về qua..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Tất cả Về Bơ đậ..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Bơ ca cao

⊕

▶

0.813 (Tất cả Về Gje..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Tất cả Về caram..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 56 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Kem đánh

⊕

▶

0.252 (Tất cả Về điề..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Tất cả Về Bơ đậ..

⊕

▶

▼

11,00 microgam

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Bơ ca cao

⊕

▶

16 (Tất cả Về Kem..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Tất cả Về Sữa b..

⊕

▶

▼

0,30 microgam

Rank: 44 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Bơ đậu phộng

⊕

▶

0.7 (Tất cả Về qua..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

Tất cả Về Kem d..

⊕

▶

▼

0,90 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Sữa

⊕

▶

1 (Tất cả Về Sme..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.9 Vitamin D

Tất cả Về Pho m..

⊕

▶

▼

0,00 IU

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Sữa chua

⊕

▶

22 (Tất cả Về gạc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tất cả Về Pho m..

⊕

▶

▼

0,00 microgam

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Sữa

⊕

▶

0.9 (Tất cả Về bơ ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

Tất cả Về Almon..

⊕

▶

▼

0,40 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Paneer

⊕

▶

0.8 (Tất cả Về Phô..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

Tất cả Về điều ..

⊕

▶

▼

0,70 microgam

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Sữa chua

⊕

▶

2.4 (Tất cả Về Phô..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

Tất cả Về Dadiah

⊕

▶

▼

141,00 mg

Rank: 47 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Bơ ca cao

⊕

▶

293 (Tất cả Về Cam..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Bàn là

Tất cả Về Gjeto..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 50 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Paneer

⊕

▶

1.74 (Tất cả Về Bơ ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 magnesium

Tất cả Về Gjeto..

⊕

▶

▼

11,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Gelato

⊕

▶

33 (Tất cả Về Pho..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Photpho

Tất cả Về Gjeto..

⊕

▶

▼

85,00 mg

Rank: 59 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Gelato

⊕

▶

332 (Tất cả Về Fro..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 kali

Tất cả Về Sữa b..

⊕

▶

▼

211,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Gelato

⊕

▶

199 (Tất cả Về Kem..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 sodium

Tất cả Về Doogh

⊕

▶

▼

70,00 mg

Rank: 56 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Bơ ca cao

⊕

▶

426 (Tất cả Về Bơ ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 kẽm

Tất cả Về Sữa y..

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 57 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Gelato

⊕

▶

1.34 (Tất cả Về Urd..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 khác

2.5.1 Nước

Tất cả Về Camel..

⊕

▶

▼

71,00 g

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Tất cả Về Bơ ca cao

⊕

▶

57.2 (Tất cả Về Spa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 caffeine

Tất cả Về Sữa

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tất cả Về Sữa

⊕

▶

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

3.1.1 Lợi ích chung khác

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic

3.2.2 Chăm sóc tóc

không xác định

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

4 Những gì là

4.1 Những gì là

kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.