×

Lapte acrit
Lapte acrit

Smântână
Smântână



ADD
Compare
X
Lapte acrit
X
Smântână

Lapte acrit Vs Smântână Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

122,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

55,00 kcal193,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

13,00 kcal24,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

27,00 kcal57,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

31,00 kcal197,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,00 G2,10 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,00 G2,90 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,70 G2,90 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,80 G20,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

2 %14 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

3,10 G12,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,80 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G5,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

19,00 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

85,80 UI436,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

15,00 pg11,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 pg0,30 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,80 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,40 pg0,70 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

116,00 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,04 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

91,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

162,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

100,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,44 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

88,00 G71,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică
Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Excelent Balsam de păr
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat

Alergie

Simptomele de alergie

-
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

Africa
Europa, Grecia, Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lămâie, Lapte, Oţet
Crema neteda, Lapte degresat

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
Castron, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

5 minute
20- 25 minute

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
1- 2 săptămâni