×

Ryazhenka
Ryazhenka

skyr
skyr



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
skyr

Ryazhenka Vs skyr

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

155,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

66,00 kcal65,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

63,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

63,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

54,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,20 G11,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,80 G4,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,80 G4,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,60 G0,20 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %0 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

2,40 G0,10 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,10 G0,20 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,00 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

14,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

63,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,30 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

16,00 ug19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,70 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

49,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,11 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

138,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,10 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

510,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

50,00 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

74,30 G74,00 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
Beste voor gewichtsverlies, Verbetert de groei bij kinderen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose

Andere algemene voordelen

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur
natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verzacht huidirritatie

Haarverzorging

-
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Zuivelproduct
  • Skyr is een gekweekt zuivelproduct dat is dik en romig en pittig.
  • Skyr is een verse magere melk kaas, spande zich in om een ​​opgeklopte-vla consistentie.

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

-
-

Oorsprong

Rusland
IJsland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Melk
02/01 Banana, 1/2 kopje Strawberry Skyr, 1/2 kop Vanille Skyr, 02/01 Peer, aardbeien

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

houder, roerder
2 Bowls, houder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

-
24 uur

Kooktijd

480
40

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
3-4 weken