Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Qurut Vs Shrikhand


Shrikhand Vs Qurut


Calo

Năng lượng trong 1 ly
117,00 kcal  
12
239,00 kcal  
39

Năng lượng
886,00 kcal  
2
279,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
12,00 kcal  
8
99,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
43,00 kcal  
20
180,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
-  
239,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

carbs
28,00 g  
13
46,00 g  
7

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
8,00 g  
99+
42,70 g  
99+

Chất béo
80,00 g  
99+
7,00 g  
38

Hàm lượng chất béo
10 %  
10
12 %  
11

Chất béo bão hòa
12,00 g  
99+
4,00 g  
35

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
48,00 g  
1
0,30 g  
99+

Chất béo
20,00 g  
7
5,30 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
45,00 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
120,00 IU  
99+
630,00 IU  
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg  
6
0,40 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
64,00 microgam  
4
17,00 microgam  
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,20 microgam  
18
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
1,50 mg  
20

Vitamin D
15,00 IU  
29
0,40 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
117,00 mg  
99+
71,60 mg  
99+

Bàn là
0,30 mg  
39
0,50 mg  
28

magnesium
8,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Photpho
102,00 mg  
99+
62,50 mg  
99+

kali
407,00 mg  
13
141,00 mg  
99+

sodium
1.807,00 mg  
4
30,00 mg  
99+

kẽm
3,20 mg  
12
0,59 mg  
99+

khác
  
  

Nước
75,60 g  
61,50 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
-  
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  

Lợi ích chung khác
-  
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng  

Chăm sóc tóc
-  
giảm Gàu  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Ít béo  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
loại pho mát  
Shrikhand là một phần mềm, hơi ngọt chua, sản phẩm sữa bán chế biến từ sữa đông lên men lactic.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
-  

Gốc
Afghanistan, Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ, Tajikistan  
Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
3  
100  

Thành phần
Muối, Sữa chua  
½ Cup Đường, Thảo quả, Hy Lạp sữa chua, Sữa, Quả hạch, Sợi nghệ tây  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
Vài ngày trong Sun  
3- 4 giờ  

Giờ nấu ăn
180  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
32,00 ° F  
23
32,00 ° F  
23

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng  
Khoảng 6 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa