×

quark
quark

Phô mai
Phô mai



ADD
Compare
X
quark
X
Phô mai

quark Vs Phô mai

Add ⊕
Calo

Năng lượng trong 1 ly

Năng lượng

Năng lượng trong 1 muỗng canh

Năng lượng trong 1 oz

Năng lượng trong 1 lát

kích thước phục vụ

protein

carbs

Chất xơ

Đường

Chất béo

Hàm lượng chất béo

Chất béo bão hòa

Chất béo trans

polyunsaturated Fat

Chất béo

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

cholesterol

vitamin A

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B6 (Pyridoxine)

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Vitamin B12 (Cobalamin)

Vitamin C (acid ascorbic)

Vitamin D

Vitamin D (D2 + D3)

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

Vitamin K (phylloquinone)

canxi

Bàn là

magnesium

Photpho

kali

sodium

kẽm

Nước

caffeine

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Lợi ích chung khác

Chăm sóc da

Chăm sóc tóc

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Các triệu chứng dị ứng

Những gì là

Những gì là

Màu

vị

mùi thơm

Ăn chay

Gốc

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

Thành phần

Lên men Agent

Những điều bạn cần

Thời gian chuẩn bị

Giờ nấu ăn

lão hóa thời gian

nhiệt độ lạnh

Thời gian sống

 
215,00 kcal
0,08 kcal
25,00 kcal
64,00 kcal
265,00 kcal
100
14,10 g
3,50 g
0,00 g
3,50 g
10,60 g
20 %
7,00 g
0,00 g
0,01 g
0,20 g
 
100
1,00 mg
0,00 IU
0,04 mg
0,30 mg
0,50 mg
0,01 mg
19,00 microgam
0,70 microgam
1,00 mg
0,00 IU
0,00 microgam
0,01 mg
1,10 microgam
130,00 mg
0,00 mg
10,00 mg
100,00 mg
150,00 mg
40,00 mg
0,60 mg
80,53 g
0,00 g
 
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
-
-
-
Tốt Nguồn Protein, Ít béo
-
 
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.
-
-
-
-
nước Đức
 
100
Sữa bơ, Sữa
-
bát, vải mỏng, Cây khuấy
24-36 giờ
20
-
86,00 ° F
7- 10 ngày
 
455,00 kcal
366,00 kcal
20,00 kcal
113,00 kcal
113,00 kcal
100
100,00 g
3,70 g
0,00 g
2,30 g
31,79 g
34 %
18,00 g
1,10 g
1,30 g
8,00 g
 
100
100,00 mg
945,00 IU
0,02 mg
0,23 mg
0,08 mg
0,05 mg
8,00 microgam
1,50 microgam
0,00 mg
23,00 IU
0,60 microgam
0,80 mg
2,60 microgam
1.045,00 mg
0,63 mg
26,00 mg
641,00 mg
132,00 mg
1.671,00 mg
2,49 mg
39,61 g
0,00 g
 
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương
Cải thiện tiêu hóa
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
-
 
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.
-
-
-
-
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông
 
100
Sữa, Muối, Giấm
-
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng
20- 25 phút
30
-
99,00 ° F
2- 3 tuần