1 Calories
1.1 Calories
0,08 Kcal366,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.8.1 Fibre
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
1.2.1 Graisse Saturée
1.2.2 Gras Trans
1.2.3 Graisses Polyinsaturées
1.2.4 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,08 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg0,05 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
2.3.9 Vitamine D
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1.1.1 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible2,60 µg
0
30.3
1.3 Minéraux
1.3.1 Calcium
130,00 mg1 045,00 mg
0
1705
1.4.1 Fer à repasser
1.5.1 Magnésium
1.6.1 Phosphore
100,00 mg641,00 mg
0
1409
1.8.1 Potassium
150,00 mg132,00 mg
0
1794
1.9.2 Sodium
40,00 mg1 671,00 mg
0
7022.4
1.9.4 Zinc
1.11 Autre
1.11.1 Eau
1.11.3 Caféine
2 Prestations
2.1 Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose
2.1.1 Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Améliore la digestion
2.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
2.2.1 Soin de la Peau
Non Défini
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau
2.2.2 Soin des Cheveux
NA
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux
2.3 Importance et Usages Nutritionnels
2.3.1 Usages
NA
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine
2.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines
2.4 Allergie
2.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
3 Quel est
3.1 Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.
3.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
3.1.2 Saveur
Indisponible
Indisponible
3.1.3 Arôme
Indisponible
Indisponible
3.1.4 Végétarien
Indisponible
Indisponible
3.2 Origine
Allemagne
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient
4 Comment Faire
4.1 Portion
4.2 Ingrédients
Babeurre, Lait
Lait, Sel, Le vinaigre
4.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
4.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire
4.4 Temps Durée
4.4.1 Temps de Préparation
24-36 heures
20- 25 minutes
4.4.2 Temps de Cuisson
4.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
4.5 Stockage et Durée de conservation
4.5.1 Réfrigération Température
4.5.3 Étagère La vie
7 à 10 jours
2- 3 semaines