×

Quark
Quark

Kaas
Kaas



ADD
Compare
X
Quark
X
Kaas

Quark Vs Kaas

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

215,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

0,08 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

25,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

64,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

265,00 kcal113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

14,10 G100,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,50 G3,70 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,50 G2,30 G
0 54.08
👆🏻

Fats

10,60 G31,79 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

20 %34 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

7,00 G18,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G1,10 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G1,30 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G8,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

1,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

0,00 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

19,00 ug8,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,70 ug1,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,60 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 ug2,60 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

130,00 mg1.045,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

40,00 mg1.671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,60 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

80,53 G39,61 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, vermindert Osteoporose

Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
verbetert de spijsvertering

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, verjongt huid

Haarverzorging

-
Vermindert haaruitval, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Reinigt lakleer, Gebruikt te polijsten zilverwerk, Reparaties gebarsten China

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Mager
Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Kaas, een zuivelproducten bestaande uit gecomprimeerde, gecoaguleerd en gerijpte gestremde melk die wordt afgescheiden van de wei.

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

-
-

Oorsprong

Duitsland
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Europa, Midden-Oosten

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Karnemelk, Melk
Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, roerder
kaasdoek, Maatbeker, gietvorm, steelpan, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24-36 uur
20- 25 minuten

Kooktijd

20
30

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

86,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
2- 3 weken