Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem chua Vs gạch Cheese


gạch Cheese Vs Kem chua


Calo

Năng lượng 100g
193,00 kcal   
99+
371,00 kcal   
23

Năng lượng trong 1 pat
455,00 kcal   
15
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcal   
8
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
57,00 kcal   
6
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
2,10 g   
99+
23,24 g   
20

carbs
2,90 g   
99+
2,79 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
2,90 g   
27
0,51 g   
10

Chất béo
20,00 g   
99+
29,68 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
14 %   
8
46 %   
16

Chất béo bão hòa
12,00 g   
99+
24,77 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
124,00 g   
15

polyunsaturated Fat
0,80 g   
32
1,04 g   
19

Chất béo
5,00 g   
99+
11,35 g   
11

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
52,00 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
436,00 IU   
36
1.080,00 IU   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,35 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,12 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
27

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam   
24
20,00 microgam   
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam   
99+
1,26 microgam   
16

Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,50 microgam   
12

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,26 mg   
23

Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam   
22
2,50 microgam   
11

khoáng sản
  
  

canxi
141,00 mg   
99+
674,00 mg   
16

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,43 mg   
29

magnesium
11,00 mg   
38
24,00 mg   
20

Photpho
85,00 mg   
99+
451,00 mg   
19

kali
211,00 mg   
24
136,00 mg   
99+

sodium
70,00 mg   
99+
560,00 mg   
26

kẽm
0,30 mg   
99+
2,60 mg   
21

khác
  
  

Nước
71,00 g   
41,11 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
NA   
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
không xác định   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao   
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A   

dị ứng
  
  

Kem chua và gạch Cheese Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
Chuột rút ở bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da ngứa, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt   

Những gì là

Những gì là
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   
  • Gạch pho mát là một viên gạch hình pho mát làm từ sữa tiệt trùng bò.
  • Nó có nguồn gốc Winconsin, Mỹ
  

Màu
trắng   
ngà voi   

Kem chua và gạch Cheese vị
Chua   
ôn hòa, truyện đầy thú vị, Ngọt, thơm   

Kem chua và gạch Cheese mùi thơm
Milky   
Mùi chua, Giàu có   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Wisconsin, Mỹ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo   
giải pháp ngâm nước muối, Buttermilk Văn hóa, Rennet lỏng, Sữa, Muối   

Lên men Agent
Not Available   
Brevibacterium linens   

Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy   
Cheese Press, vải mỏng, draining Mat, trọng lượng nặng, Dao, Bọc nhựa   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút   
2- 3 giờ   

Giờ nấu ăn
NA   
25   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
7- 10 ngày   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
50,00 ° F   
14

Thời gian sống
1- 2 tuần   
1- 2 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa