×

quark
quark

Basundi
Basundi



ADD
Compare
X
quark
X
Basundi

quark Vs Basundi Sự kiện

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

215,00 kcal330,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

0,08 kcal375,20 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

25,00 kcal120,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

64,00 kcal120,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

265,00 kcal180,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

14,10 g14,90 g
0 215
👆🏻

carbs

3,50 g36,20 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g2,40 g
0 10.3
👆🏻

Đường

3,50 g30,50 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

10,60 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

20 %15 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

7,00 g7,60 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,01 g2,60 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,20 g5,60 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

1,00 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

0,00 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

19,00 microgam5,40 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,70 microgam0,00 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

1,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,20 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,01 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,10 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

130,00 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

magnesium

10,00 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Photpho

100,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

150,00 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

sodium

40,00 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,60 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

80,53 g60,00 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full

Lợi ích chung khác

Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Ít béo
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày

Những gì là

Những gì là

Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.

Màu

-
Màu vàng nhạt

vị

-
Milky, Ngọt, Dày

mùi thơm

-
Milky

Ăn chay

-
Vâng

Gốc

nước Đức
Ấn Độ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa bơ, Sữa
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, vải mỏng, Cây khuấy
2 bát, cái nồi, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

24-36 giờ
10- 15 phút

Giờ nấu ăn

20
40

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

86,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

7- 10 ngày
3- 5 ngày