Mursik

Sữa chua đông lạnh

Mursik Vs Sữa chua đông lạnh

Mursik

Sữa chua đông lạnh

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

100,00 kcal221,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

0,00 kcal139,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

20,00 kcal16,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

37,00 kcal32,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

425,00 kcal159,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

0,00 g8,00 g

0 215

👆🏻

carbs

12,00 g21,00 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

2,50 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

1,50 g21,00 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

3,50 g2,50 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

5 %4 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

3,50 g1,51 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

2,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

1,00 g0,07 g

0 48

👆🏻

Chất béo

0,25 g1,60 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

2,50 mg2,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

2,50 IU122,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,05 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

2,50 microgam8,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 microgam0,05 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,25 IU2,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 microgam0,00 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,25 mg0,06 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

4,25 microgam0,20 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

0,25 mg200,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

5,25 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

magnesium

3,25 mg7,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

2,50 mg62,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

0,25 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

1,25 mg45,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

0,25 mg0,19 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

0,25 g68,08 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic

Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics

Ít béo

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.

sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.