Mursik

Yogurt beku

Mursik vs Yogurt beku

Mursik

Yogurt beku

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

100,00 kkal221,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

0,00 kkal139,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal16,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

37,00 kkal32,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

425,00 kkal159,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

0,00 g8,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

12,00 g21,00 g

0 205

👆🏻

Serat

2,50 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

1,50 g21,00 g

0 54.08

👆🏻

lemak

3,50 g2,50 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

5 %4 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

3,50 g1,51 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,07 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,25 g1,60 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

2,50 mg2,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

2,50 IU122,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,05 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg8,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg0,05 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,25 IU2,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,06 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg0,20 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

0,25 mg200,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

5,25 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

3,25 mg7,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg62,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

0,25 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

1,25 mg45,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,25 mg0,19 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

0,25 g68,08 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

Rendah lemak

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.

yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.