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Mursik
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Yogurt gelato
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Yogurt gelato

Mursik vs Yogurt gelato

Calorie

Calorie in 1 tazza

100,00 kcal221,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

0,00 kcal139,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

20,00 kcal16,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

37,00 kcal32,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

425,00 kcal159,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

0,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

12,00 g21,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

1,50 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,50 g2,50 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

5 %4 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

3,50 g1,51 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,00 g0,07 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,25 g1,60 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

2,50 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

2,50 IU122,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,25 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

3,80 mg0,05 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

1,50 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

2,50 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,05 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU2,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg0,06 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

4,25 µg0,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

0,25 mg200,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg7,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

2,50 mg62,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

0,25 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg45,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg0,19 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

0,25 g68,08 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso

Altri vantaggi generali

intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa

Cura dei capelli

-
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
Poco grasso

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
-

Ciò che è

Ciò che è

mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.

Colore

Bianca
-

Sapore

Amaro, Affilato
-

Aroma

Latteo
-

Vegetariano

-

Origine

Kenia
americano

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

vaccino pastorizzato o latte di capra
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt

Fermentazione agente

Lactobacillus plantarum
-

Cose di cui hai bisogno

Dried Gourd
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

2- 3 ore
30- 40 minuti

Tempo di cottura

-
90

Tempo di invecchiamento

2 - 4 settimane
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,00 °F-20,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

Circa 3 mesi
1 mese