1 Calo
1.1 Năng lượng
191,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.3 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.8 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.13 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.18 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.23 kích thước phục vụ
1.24 protein
1.33 carbs
1.36.1 Chất xơ
1.36.5 Đường
1.38 Chất béo
1.40.2 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
1.41.5 Chất béo bão hòa
1.41.10 Chất béo trans
1.41.15 polyunsaturated Fat
3.3.3 Chất béo
5 Dinh dưỡng
5.1 phục vụ Kích thước
5.2 cholesterol
6.3 Vitamin
6.3.1 vitamin A
656,00 IU569,00 IU
0
2499
6.4.6 Vitamin B1 (Thiamin)
6.4.12 Vitamin B2 (Riboflavin)
6.4.21 Vitamin B3 (Niacin)
6.5.4 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,06 mg
-0.026
1.5
6.6.4 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,00 microgam13,00 microgam
0
87
6.7.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 microgam0,29 microgam
0
4.03
6.7.13 Vitamin C (acid ascorbic)
8.1.2 Vitamin D
9.6.6 Vitamin D (D2 + D3)
1,10 microgam1,00 microgam
0
7.5
12.5.5 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
15.5.4 Vitamin K (phylloquinone)
1,70 microgam0,10 microgam
0
30.3
15.6 khoáng sản
15.6.1 canxi
15.7.2 Bàn là
15.7.4 magnesium
15.7.6 Photpho
15.7.8 kali
136,00 mg164,00 mg
0
1794
15.7.10 sodium
72,00 mg40,00 mg
0
7022.4
15.7.12 kẽm
15.8 khác
15.8.1 Nước
15.9.2 caffeine
16 Lợi ích
16.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
16.1.1 Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
16.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
16.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Cung cấp cho một làn da mượt mà
16.2.3 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Tăng cường Roots tóc
16.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
16.3.1 Sử dụng
Nó có nhiều công dụng trong ẩm thực các món ăn ngọt và mặn.
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
16.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
16.4 dị ứng
16.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
17 Những gì là
17.1 Những gì là
Kem là một màu trắng chất lỏng béo màu vàng dày sữa mà có thể được sử dụng trong các món tráng miệng hoặc như một thành phần nấu ăn.
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
17.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
17.1.2 vị
kem, Ngọt, Dày
Khoa trương
17.1.3 mùi thơm
17.1.4 Ăn chay
17.2 Gốc
không xác định
Bắc Caucasus Regions
18 Làm thế nào để làm cho
18.1 phục vụ Kích thước
18.2 Thành phần
Nước lạnh, gelatin, Đường mịn, Chảo nông, Tinh dầu vanilla, Sữa nguyên chất, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
18.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
18.3 Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
18.4 Khoảng thời gian
18.4.1 Thời gian chuẩn bị
18.4.2 Giờ nấu ăn
18.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
18.5 Lưu trữ và Thời gian sống
18.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F99,00 ° F
-20
383
21.5.2 Thời gian sống