×

Cremă
Cremă

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
Cremă
X
Chefir

Cremă Vs Chefir

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

821,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

191,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

52,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

52,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

52,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,96 G3,79 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,80 G4,48 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,67 G4,61 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

19,10 G0,93 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

38 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

10,18 G0,66 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,63 G0,04 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,79 G0,05 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

4,53 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

656,00 UI569,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,14 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,80 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

44,00 UI41,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,10 pg1,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,12 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,70 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

91,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,05 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

9,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

92,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

136,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

72,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,32 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

74,51 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Ea are multe utilizări culinare în ambele feluri de mâncare dulci și sărate.
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Crema este un alb gros galben gras lichid de lapte care poate fi utilizat în deserturi sau ingredient pentru gătit.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.

Culoare

-
-

Aromă

cremoase, Dulce, Gros
înspumat

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

-
regiunile Caucazului de Nord

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Apă rece, gelatina, Zahăr pudră, Pan puțin adânci, Extract de vanilie, Tot laptele, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
Seminte de chefir, Tot laptele

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

2- 3 oră
10- 12 oră

Timp de gătit

20
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
2- 3 săptămâni