×

Kem vani
Kem vani

kefir
kefir



ADD
Compare
X
Kem vani
X
kefir

Kem vani Vs kefir

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

273,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

207,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

50,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

50,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

207,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,50 g3,79 g
0 215
👆🏻

carbs

23,60 g4,48 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,70 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

21,22 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

11,00 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

14 %3 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

6,79 g0,66 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,45 g0,05 g
0 48
👆🏻

Chất béo

2,97 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

44,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

421,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,12 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

5,00 microgam13,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,39 microgam0,29 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,60 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

8,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam1,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,30 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,30 microgam0,10 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

128,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,09 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

magnesium

14,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

105,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

199,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

80,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,69 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

61,00 g90,07 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Tăng cường khả năng sinh sản, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích chung khác

Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Cung cấp cho một làn da mượt mà

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Kem vani, hương vị phổ biến nhất trên thế giới, được tạo ra bằng cách làm lạnh hỗn hợp kem, vani và đường.
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.

Màu

-
-

vị

-
Khoa trương

mùi thơm

-
Milky

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Châu phi, Châu Á, Trung Quốc, Châu Âu, Bắc Mỹ
Bắc Caucasus Regions

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Kem nặng Hoặc Kem Plain, Sữa, Đường, Tinh dầu vanilla, Kem đánh, Sữa nguyên chất
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thùng hàng, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, cái nồi, Cây khuấy
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

4- 5 giờ
10 12 Hours

Giờ nấu ăn

30
20

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

100,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tháng
2- 3 tuần