Calories dans 1 tasse
273,00 Kcal168,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
207,00 Kcal41,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
50,00 Kcal20,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
50,00 Kcal41,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
207,00 Kcal41,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
3,50 g3,79 g
0
215
👆🏻
Glucides
23,60 g4,48 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,70 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
21,22 g4,61 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
11,00 g0,93 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
14 %3 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
6,79 g0,66 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,04 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,45 g0,05 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
2,97 g0,31 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
44,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
421,00 IU569,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg0,14 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,12 mg0,15 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,06 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg13,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,39 µg0,29 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,60 mg0,20 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
8,00 IU41,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg1,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,30 mg0,02 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg0,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
128,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,09 mg0,04 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
14,00 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
105,00 mg105,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
199,00 mg164,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
80,00 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,69 mg0,46 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
61,00 g90,07 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Améliore la fertilité, Des muscles forts et en bonne santé, Protège les artères
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Fournit de l'énergie, Stimule cerveau et ses fonctions
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Donne une peau plus lisse
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
vanille crème glacée, les saveurs les plus populaires à travers le monde, est créé par le refroidissement un mélange de crème, extrait de vanille et le sucre.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
Couleur
-
-
Saveur
-
Écumeux
Arôme
-
Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Afrique, Asie, Chine, Europe, Amérique du Nord
régions du Caucase du Nord
Portion
100
100
Ingrédients
crème épaisse ou de la crème ordinaire, Lait, Sucre, Extrait de vanille, Crème fouettée, Le lait entier
graines de kéfir, Le lait entier
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Récipient, Mixeur, Machine à crème glacée, Tasse à mesurer, Poêle à frire, Agitateur
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
4- 5 heures
10- 12 heures
Temps de Cuisson
30
20
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
100,00 F99,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
2- 3 Mois
2- 3 semaines