×

kefir
kefir

Sữa dê
Sữa dê



ADD
Compare
X
kefir
X
Sữa dê

kefir Vs Sữa dê

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

168,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

41,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

20,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

41,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

41,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,79 g3,56 g
0 215
👆🏻

carbs

4,48 g4,45 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,61 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

0,93 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

3 %4 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

0,66 g2,67 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,04 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,05 g0,15 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,31 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

5,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

569,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

13,00 microgam1,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,29 microgam0,07 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,20 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

41,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 microgam1,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,02 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam0,30 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

130,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,04 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

magnesium

12,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

105,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

164,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

40,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,46 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

90,07 g88,90 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Intolerants lactose, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh

Lợi ích chung khác

Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Intolerants lactose, Giảm huyết áp

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Làm sáng da Tone, Tăng cường Complexion, Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho một làn da mượt mà

Chăm sóc tóc

Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Viêm mũi dị ứng, phản ứng phản vệ, Sốc phản vệ, phù mạch, ho, Khó thở, Oral Ngứa, Rhinoconjunctivitis, Sưng Trong mí mắt, Mề đay, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
Sữa dê thực sự là một trong những thức uống sữa tiêu thụ rộng rãi nhất trong phần còn lại của thế giới và với lý do chính đáng - nó có mùi vị tuyệt vời và nó đầy ắp các chất dinh dưỡng.

Màu

-
-

vị

Khoa trương
Chua

mùi thơm

Milky
mùi dê

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Bắc Caucasus Regions
-

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
-

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
-

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

10 12 Hours
-

Giờ nấu ăn

20
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
5- 7 ngày