×

kefir
kefir

Edam Cheese
Edam Cheese



ADD
Compare
X
kefir
X
Edam Cheese

kefir Vs Edam Cheese

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

168,00 kcal357,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

41,00 kcal357,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

20,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

41,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

41,00 kcal357,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,79 g24,99 g
0 215
👆🏻

carbs

4,48 g1,43 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,61 g1,43 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

0,93 g27,80 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

3 %28 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

0,66 g17,57 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,04 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,05 g0,67 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,31 g8,13 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

5,00 mg89,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

569,00 IU825,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,39 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

13,00 microgam16,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,29 microgam1,54 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

41,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 microgam0,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,02 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam2,30 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

130,00 mg731,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,04 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

magnesium

12,00 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

105,00 mg536,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

164,00 mg188,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

40,00 mg812,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,46 mg3,75 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

90,07 g41,56 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Cải thiện sức khỏe não, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Bảo vệ động mạch, giảm loãng xương

Lợi ích chung khác

Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Tim khỏe mạnh Cheese

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà
Nó hứa hẹn cho sức khỏe làn da và chống lão hóa, Điều trị nếp nhăn

Chăm sóc tóc

Tăng cường Roots tóc
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D, Giàu Nguồn Vitamin K2

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi Hoặc Gas, Huyết áp cao, nổi mề đay, Khó thở, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
Edam Cheese là một pho mát sữa đông ngọt, được làm từ sữa đã tách kem một phần.

Màu

-
Màu vàng nhạt

vị

Khoa trương
ôn hòa, truyện đầy thú vị, mặn

mùi thơm

Milky
-

Ăn chay

Vâng
Không

Gốc

Bắc Caucasus Regions
nước Hà Lan

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

10 12 Hours
10 12 Hours

Giờ nấu ăn

20
90

lão hóa thời gian

-
4 tuần - 10 tháng

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
3-4 tuần