Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


quark Vs căng sữa chua Dinh dưỡng


căng sữa chua Vs quark Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
1,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
9,00 microgam   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 microgam   
26
0,50 microgam   
30

Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,70 mg   
19

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+

magnesium
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Photpho
100,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

kali
150,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

sodium
40,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

kẽm
0,60 mg   
38
0,41 mg   
99+

khác
  
  

Nước
80,53 g   
76,81 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa