Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Filmjolk Vs Phô mai xanh Sự kiện


Phô mai xanh Vs Filmjolk Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
60,00 kcal   
99+
353,00 kcal   
30

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
21,40 g   
25

carbs
20,00 g   
26
2,34 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
17,00 g   
99+
0,50 g   
9

Chất béo
4,00 g   
24
28,74 g   
99+

Chất béo bão hòa
2,70 g   
25
18,67 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,06 g   
99+
0,80 g   
32

Chất béo
0,96 g   
99+
7,78 g   
31

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
13,44 IU   
99+
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
5
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,30 microgam   
21
36,00 microgam   
10

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam   
99+
1,22 microgam   
17

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
Không có sẵn   
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam   
17
0,50 microgam   
12

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg   
33
0,25 mg   
24

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam   
23
2,40 microgam   
12

khoáng sản
  
  

canxi
385,00 mg   
30
528,00 mg   
22

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,31 mg   
36

magnesium
11,50 mg   
37
23,00 mg   
21

Photpho
93,10 mg   
99+
387,00 mg   
24

kali
170,00 mg   
32
256,00 mg   
19

sodium
37,50 mg   
99+
1.146,00 mg   
8

kẽm
0,43 mg   
99+
2,66 mg   
20

khác
  
  

Nước
87,42 g   
42,41 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
tránh táo bón, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Stmulates tiết của tuyến tụy, gan và mật, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
Aids Hệ thần kinh   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh   
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên   
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
không xác định   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Được sử dụng để làm cho gạc và toppings Mở Burgers Và Salad   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Probiotics   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, chứa Magnesium, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Filmjolk và Phô mai xanh Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng Of The Throat Gây khó Trong Nuốt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Ho từng cơn dai dẳng, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Filmjolk là một sản phẩm truyền thống lên men sữa từ Thụy Điển, và một sản phẩm sữa phổ biến ở các nước Bắc Âu.   
Character length exceed error   

Màu
trắng   
Không có sẵn   

Filmjolk và Phô mai xanh vị
Chua   
mặn, Nhọn, thơm   

Filmjolk và Phô mai xanh mùi thơm
Mùi chua   
Mùi chua, Mạnh   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
nước Bắc Âu   
Châu Âu, Pháp   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa   
Cheese Salt, Mesophilic đề Văn hóa, Sữa, Vi khuẩn Penicillium roqueforti   

Lên men Agent
Not Applicable   
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti   

Những điều bạn cần
Thùng hàng   
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2 ngày   
15- 20 phút   

Giờ nấu ăn
NA   
20   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
10 Để 14 Ngày   
3-4 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa