Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai xanh Vs Sữa bơ


Sữa bơ Vs Phô mai xanh


Calo

Năng lượng trong 1 ly
100,00 kcal  
9
98,00 kcal  
8

Năng lượng
353,00 kcal  
30
62,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
100,00 kcal  
99+
2,00 kcal  
1

Năng lượng trong 1 oz
100,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
3

Năng lượng trong 1 lát
100,00 kcal  
29
40,00 kcal  
4

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
21,40 g  
25
3,21 g  
99+

carbs
2,34 g  
99+
12,00 g  
31

Chất xơ
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Đường
0,50 g  
10
1,50 g  
20

Chất béo
28,74 g  
99+
3,50 g  
20

Hàm lượng chất béo
29 %  
26
2 %  
2

Chất béo bão hòa
18,67 g  
99+
1,90 g  
17

Chất béo trans
0,20 g  
3
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,80 g  
33
0,20 g  
99+

Chất béo
7,78 g  
33
0,83 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
721,00 IU  
25
165,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
18
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg  
9
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
36,00 microgam  
12
5,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 microgam  
17
0,46 microgam  
36

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
21,00 IU  
25
52,00 IU  
5

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam  
13
1,30 microgam  
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,07 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
2,40 microgam  
14
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
528,00 mg  
22
115,00 mg  
99+

Bàn là
0,31 mg  
38
0,03 mg  
99+

magnesium
23,00 mg  
24
10,00 mg  
99+

Photpho
387,00 mg  
24
85,00 mg  
99+

kali
256,00 mg  
22
135,00 mg  
99+

sodium
1.146,00 mg  
8
105,00 mg  
99+

kẽm
2,66 mg  
22
0,38 mg  
99+

khác
  
  

Nước
42,41 g  
87,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids Hệ thần kinh  
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Được sử dụng để làm cho gạc và toppings Mở Burgers Và Salad  
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, chứa Magnesium, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng Of The Throat Gây khó Trong Nuốt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, Ho từng cơn dai dẳng, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng Trong Họng  

Những gì là

Những gì là
  • Phô mai xanh là một loại phô mai chung có bổ sung thêm nấm mốc Penicillium, do đó sản phẩm cuối cùng có đốm hoặc đường vân màu xanh khắp bề mặt.
  • Nó có mùi đặc trưng, có thể từ chính nó hoặc từ một số loại vi khuẩn được nuôi cấy đặc biệt.
  •   
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.  

Màu
-  
-  

vị
mặn, Nhọn, thơm  
Chua  

mùi thơm
Mùi chua, Mạnh  
Mùi chua  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Châu Âu, Pháp  
Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Cheese Salt, Mesophilic đề Văn hóa, Sữa, Vi khuẩn Penicillium roqueforti  
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua  

Lên men Agent
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  
Lactococcus Lactis  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
20  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
3-4 tuần  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa