Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Edam Cheese Vs quark


quark Vs Edam Cheese


Calo

Năng lượng trong 1 ly
357,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34

Năng lượng
357,00 kcal  
28
0,08 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
20,00 kcal  
15
25,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 oz
101,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30

Năng lượng trong 1 lát
357,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
24,99 g  
12
14,10 g  
37

carbs
1,43 g  
99+
3,50 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
1,43 g  
19
3,50 g  
32

Chất béo
27,80 g  
99+
10,60 g  
99+

Hàm lượng chất béo
28 %  
25
20 %  
17

Chất béo bão hòa
17,57 g  
99+
7,00 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,67 g  
40
0,01 g  
99+

Chất béo
8,13 g  
27
0,20 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
89,00 mg  
18
1,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
825,00 IU  
22
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
17
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
16,00 microgam  
22
19,00 microgam  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 microgam  
11
0,70 microgam  
29

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamin D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam  
13
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,24 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam  
15
1,10 microgam  
24

khoáng sản
  
  

canxi
731,00 mg  
11
130,00 mg  
99+

Bàn là
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+

magnesium
30,00 mg  
17
10,00 mg  
99+

Photpho
536,00 mg  
10
100,00 mg  
99+

kali
188,00 mg  
34
150,00 mg  
99+

sodium
812,00 mg  
12
40,00 mg  
99+

kẽm
3,75 mg  
7
0,60 mg  
99+

khác
  
  

Nước
41,56 g  
80,53 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cải thiện sức khỏe não, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Bảo vệ động mạch, giảm loãng xương  
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch  

Lợi ích chung khác
Tim khỏe mạnh Cheese  
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Nó hứa hẹn cho sức khỏe làn da và chống lão hóa, Điều trị nếp nhăn  
-  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D, Giàu Nguồn Vitamin K2  
Tốt Nguồn Protein, Ít béo  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi Hoặc Gas, Huyết áp cao, nổi mề đay, Khó thở, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, nôn, Thở khò khè  
-  

Những gì là

Những gì là
Edam Cheese là một pho mát sữa đông ngọt, được làm từ sữa đã tách kem một phần.  
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.  

Màu
Màu vàng nhạt  
-  

vị
ôn hòa, truyện đầy thú vị, mặn  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Không  
-  

Gốc
nước Hà Lan  
nước Đức  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa  
Sữa bơ, Sữa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy  
bát, vải mỏng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours  
24-36 giờ  

Giờ nấu ăn
90  
20  

lão hóa thời gian
4 tuần - 10 tháng  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
86,00 ° F  
7

Thời gian sống
3-4 tuần  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa