Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Edam Cheese Vs quark


quark Vs Edam Cheese


Calo

Năng lượng 100g
357,00 kcal   
28
0,08 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
101,00 kcal   
14
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
24,99 g   
12
14,10 g   
37

carbs
1,43 g   
99+
3,50 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
1,43 g   
18
3,50 g   
31

Chất béo
27,80 g   
99+
10,60 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
28 %   
11
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
17,57 g   
99+
7,00 g   
40

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,67 g   
39
0,01 g   
99+

Chất béo
8,13 g   
25
0,20 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
89,00 mg   
18
1,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
825,00 IU   
22
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg   
16
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
16,00 microgam   
18
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 microgam   
11
0,70 microgam   
26

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,01 mg   
40

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam   
13
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
731,00 mg   
11
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,44 mg   
28
0,00 mg   
99+

magnesium
30,00 mg   
14
10,00 mg   
99+

Photpho
536,00 mg   
10
100,00 mg   
99+

kali
188,00 mg   
30
150,00 mg   
99+

sodium
812,00 mg   
12
40,00 mg   
99+

kẽm
3,75 mg   
7
0,60 mg   
38

khác
  
  

Nước
41,56 g   
80,53 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cải thiện sức khỏe não, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Bảo vệ động mạch, giảm loãng xương   
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch   

Lợi ích chung khác
Tim khỏe mạnh Cheese   
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Nó hứa hẹn cho sức khỏe làn da và chống lão hóa, Điều trị nếp nhăn   
Không xác định   

Chăm sóc tóc
Không có sẵn   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không có sẵn   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D, Giàu Nguồn Vitamin K2   
Tốt Nguồn Protein, Ít béo   

dị ứng
  
  

Edam Cheese và quark Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi Hoặc Gas, Huyết áp cao, nổi mề đay, Khó thở, Không có sẵn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, nôn, Thở khò khè   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Edam Cheese là một pho mát sữa đông ngọt, được làm từ sữa đã tách kem một phần.   
Character length exceed error   

Màu
Màu vàng nhạt   
Không có sẵn   

Edam Cheese và quark vị
ôn hòa, truyện đầy thú vị, mặn   
Không có sẵn   

Edam Cheese và quark mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không   
Không có sẵn   

Gốc
nước Hà Lan   
nước Đức   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa   
Sữa bơ, Sữa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy   
bát, vải mỏng, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours   
24-36 giờ   

Giờ nấu ăn
90   
20   

lão hóa thời gian
4 tuần - 10 tháng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
86,00 ° F   
7

Thời gian sống
3-4 tuần   
7- 10 ngày   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa