Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Doogh Vs Urda Sự kiện


Urda Vs Doogh Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
61,00 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,50 g   
99+
18,00 g   
32

carbs
4,70 g   
99+
6,00 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
4,70 g   
99+
6,00 g   
99+

Chất béo
3,30 g   
19
4,00 g   
24

Chất béo bão hòa
2,10 g   
19
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,10 g   
99+
Không có sẵn   

Chất béo
0,90 g   
99+
Không có sẵn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
13,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

Vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn   
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
13,00 microgam   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 microgam   
39
0,29 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,10 microgam   
17

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,44 mg   
8
0,07 mg   
37

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,70 microgam   
22

khoáng sản
  
  

canxi
137,50 mg   
99+
272,00 mg   
37

Bàn là
0,08 mg   
99+
0,44 mg   
28

magnesium
12,00 mg   
35
15,00 mg   
31

Photpho
95,00 mg   
99+
183,00 mg   
37

kali
156,40 mg   
39
125,00 mg   
99+

sodium
7.022,40 mg   
1
99,00 mg   
99+

kẽm
0,45 mg   
99+
1,34 mg   
28

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
74,41 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
giảm Cholesterol, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
không xác định   
Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
không xác định   
Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giảm mụn và quầng thâm, không xác định   

Chăm sóc tóc
không xác định   
Kết quả Trong tóc Shiny   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Doogh và Urda Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó thở, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.   
Nó là một loại sữa pho mát phổ biến ở các nước vùng Balkans, được làm từ sữa cừu, dê hoặc sữa bò.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Doogh và Urda vị
Không có sẵn   
Milky, Ngọt   

Doogh và Urda mùi thơm
Không có sẵn   
Tươi   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Iran   
Israel   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua   
Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
tách   
Thùng hàng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
1 giờ   

Giờ nấu ăn
NA   
10   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
41,00 ° F   
17

Thời gian sống
1 tháng   
không xác định   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa