Acasă
Dieta Mea Lactate


Doogh Vs Urda Fapte


Urda Vs Doogh Fapte


Calorii

calorii per 100g
61,00 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,50 G   
99+
18,00 G   
32

Carbohidrați
4,70 G   
99+
6,00 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,70 G   
99+
6,00 G   
99+

grăsimi
3,30 G   
19
4,00 G   
24

Grăsime saturată
2,10 G   
19
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,10 G   
99+
Nu e disponibil   

mononesaturate Grăsime
0,90 G   
99+
Nu e disponibil   

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
13,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

vitamine
  
  

vitamina A
66,60 UI   
99+
384,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg   
39
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
6,00 UI   
28

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,10 pg   
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg   
8
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
137,50 mg   
99+
272,00 mg   
37

Fier
0,08 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magneziu
12,00 mg   
35
15,00 mg   
31

Fosfor
95,00 mg   
99+
183,00 mg   
37

Potasiu
156,40 mg   
39
125,00 mg   
99+

Sodiu
7.022,40 mg   
1
99,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
1,34 mg   
28

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
74,41 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar   
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Necunoscut   
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Necunoscut   
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
Rezultate obținute în păr strălucitor   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Doogh Și Urda Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.   
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Doogh Și Urda Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos, Dulce   

Doogh Și Urda Aromă
Nu e disponibil   
Proaspăt   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Iran   
Israel   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt   
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
ceașcă   
recipient   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
1 oră   

Timp de gătit
N / A   
10   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
41,00 ° F   
17

Termen de valabilitate
1 lună   
Necunoscut   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate