Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Doogh Vs Ryazhenka Sự kiện


Ryazhenka Vs Doogh Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
61,00 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,50 g   
99+
3,20 g   
99+

carbs
4,70 g   
99+
4,80 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
Không có sẵn   

Đường
4,70 g   
99+
4,80 g   
99+

Chất béo
3,30 g   
19
3,60 g   
21

Chất béo bão hòa
2,10 g   
19
2,40 g   
21

polyunsaturated Fat
0,10 g   
99+
Không có sẵn   

Chất béo
0,90 g   
99+
Không có sẵn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
13,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 microgam   
39
Không có sẵn   

Vitamin C (acid ascorbic)
0,48 mg   
23
Không có sẵn   

Vitamin D
0,00 IU   
39
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,44 mg   
8
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
137,50 mg   
99+
Không có sẵn   

Bàn là
0,08 mg   
99+
Không có sẵn   

magnesium
12,00 mg   
35
Không có sẵn   

Photpho
95,00 mg   
99+
Không có sẵn   

kali
156,40 mg   
39
Không có sẵn   

sodium
7.022,40 mg   
1
50,00 mg   
99+

kẽm
0,45 mg   
99+
Không có sẵn   

khác
  
  

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột   

Lợi ích chung khác
không xác định   
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
không xác định   
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic   

Chăm sóc tóc
không xác định   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D   
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho   

dị ứng
  
  

Doogh và Ryazhenka Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.   
Sản phẩm từ sữa   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Doogh và Ryazhenka vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Doogh và Ryazhenka mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không có sẵn   

Gốc
Iran   
Nga   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua   
Sữa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
tách   
Thùng hàng, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
NA   

Giờ nấu ăn
NA   
480   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
1 tháng   
2- 3 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa