Huis
Mijn Zuivel Dieet


doogh vs Ryazhenka Feiten


Ryazhenka vs doogh Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
60,00 kcal  
2
155,00 kcal  
25

calorieën
61,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
8,00 kcal  
6
63,00 kcal  
36

Calorieën In 1 Oz
10,00 kcal  
1
63,00 kcal  
29

Calorieën In 1 sneetje
31,00 kcal  
3
54,00 kcal  
11

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,50 G  
99+
3,20 G  
99+

Koolhydraten
4,70 G  
99+
4,80 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
4,70 G  
99+
4,80 G  
99+

Fats
3,30 G  
19
3,60 G  
21

Vetgehalte
1 %  
1
4 %  
4

Verzadigd vet
2,10 G  
22
2,40 G  
24

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
0,10 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,90 G  
99+
1,00 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
13,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
66,60 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug  
30
16,00 ug  
22

Vitamine B12 (cobalamine)
0,37 ug  
99+
0,00 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,48 mg  
32
2,70 mg  
9

Vitamine D
0,00 IU  
99+
49,00 IU  
8

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,20 ug  
16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
1,44 mg  
9
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
137,50 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
38
10,00 mg  
99+

Fosfor
95,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Kalium
156,40 mg  
99+
510,00 mg  
10

Natrium
7.022,40 mg  
1
50,00 mg  
99+

Zink
0,45 mg  
99+
0,40 mg  
99+

anders
  
  

Water
89,80 G  
74,30 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem  
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  

Andere algemene voordelen
-  
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
-  
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur  

Haarverzorging
-  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D  
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.  
Zuivelproduct  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
Ja  
-  

Oorsprong
Iran  
Rusland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt  
Melk  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kop  
houder, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten  
-  

Kooktijd
-  
480  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
1 maand  
2- 3 weken  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten Yoghurt

Soorten Yoghurt

» Meer Soorten Yoghurt

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten