Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Ryazhenka Vs Sữa dê


Sữa dê Vs Ryazhenka


Calo

Năng lượng trong 1 ly
155,00 kcal  
25
168,00 kcal  
28

Năng lượng
66,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
63,00 kcal  
36
17,00 kcal  
13

Năng lượng trong 1 oz
63,00 kcal  
29
69,00 kcal  
33

Năng lượng trong 1 lát
54,00 kcal  
11
69,00 kcal  
17

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,20 g  
99+
3,56 g  
99+

carbs
4,80 g  
99+
4,45 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,80 g  
99+
4,45 g  
40

Chất béo
3,60 g  
21
4,14 g  
26

Hàm lượng chất béo
4 %  
4
4 %  
4

Chất béo bão hòa
2,40 g  
24
2,67 g  
27

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,10 g  
99+
0,15 g  
99+

Chất béo
1,00 g  
99+
1,11 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
63,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,28 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
16,00 microgam  
22
1,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
0,07 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
2,70 mg  
9
1,30 mg  
22

Vitamin D
49,00 IU  
8
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
1,30 microgam  
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
138,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Bàn là
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Photpho
116,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

kali
510,00 mg  
10
204,00 mg  
30

sodium
50,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

kẽm
0,40 mg  
99+
0,30 mg  
99+

khác
  
  

Nước
74,30 g  
88,90 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột  
Intolerants lactose, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  

Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột  
Intolerants lactose, Giảm huyết áp  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic  
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Làm sáng da Tone, Tăng cường Complexion, Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho một làn da mượt mà  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho  
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Viêm mũi dị ứng, phản ứng phản vệ, Sốc phản vệ, phù mạch, ho, Khó thở, Oral Ngứa, Rhinoconjunctivitis, Sưng Trong mí mắt, Mề đay, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Sản phẩm từ sữa  
Sữa dê thực sự là một trong những thức uống sữa tiêu thụ rộng rãi nhất trong phần còn lại của thế giới và với lý do chính đáng - nó có mùi vị tuyệt vời và nó đầy ắp các chất dinh dưỡng.  

Màu
-  
-  

vị
-  
Chua  

mùi thơm
-  
mùi dê  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Nga  
-  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa  
-  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng, Cây khuấy  
-  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
-  

Giờ nấu ăn
480  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tuần  
5- 7 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa