×

Đông lại
Đông lại

Kem chua
Kem chua



ADD
Compare
X
Đông lại
X
Kem chua

Đông lại Vs Kem chua

Calo

Năng lượng trong 1 ly

206,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

98,00 kcal193,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

14,00 kcal24,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

28,00 kcal57,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

98,00 kcal197,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

11,12 g2,10 g
0 215
👆🏻

carbs

3,38 g2,90 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

2,67 g2,90 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

4,30 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

4 %14 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

1,72 g12,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,12 g0,80 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,78 g5,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

17,00 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

140,00 IU436,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

12,00 microgam11,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,43 microgam0,30 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,08 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,70 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

83,00 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,07 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

magnesium

8,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

159,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

104,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

364,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,40 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

79,79 g71,00 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Aids ruột Nhiễm trùng, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn
Hấp thụ canxi và vitamin B

Lợi ích chung khác

Aids Hangover, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó
-

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Tắc nghẽn, táo bón, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, eczema, Khí, Phát ban da ngứa, Khó thở, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Curd là một chất màu trắng mềm mại được hình thành khi coagulates sữa, được sử dụng làm cơ sở cho pho mát.
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.

Màu

trắng
trắng

vị

Chua
Chua

mùi thơm

Tươi, Mùi chua
Milky

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

-
Châu Âu, Hy lạp, Ý

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa, Sữa chua
Kem Plain, Sữa tách béo

Lên men Agent

Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
-

Những điều bạn cần

Pot lớn, Cây khuấy
bát, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

3- 4 giờ
20- 25 phút

Giờ nấu ăn

15
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

5- 7 ngày
1- 2 tuần