Cuajada Vs kefir
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
88,00 kcal
99+
41,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
4,52 g
99+
3,79 g
99+
carbs
6,60 g
39
4,48 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
6,46 g
99+
4,61 g
99+
Chất béo
4,77 g
31
0,93 g
7
Chất béo bão hòa
2,86 g
27
0,66 g
7
Chất béo trans
Không có sẵn
0,04 g
1
polyunsaturated Fat
0,22 g
99+
0,05 g
99+
Chất béo
1,28 g
99+
0,31 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
16,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
99,00 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn
0,06 mg
31
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn
13,00 microgam
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn
0,29 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamin D
Không có sẵn
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn
1,00 microgam
7
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn
0,02 mg
39
Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn
0,10 microgam
26
khoáng sản
canxi
110,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Bàn là
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
magnesium
Không có sẵn
12,00 mg
35
Photpho
Không có sẵn
105,00 mg
99+
kali
131,00 mg
99+
164,00 mg
34
sodium
100,00 mg
99+
40,00 mg
99+
kẽm
Không có sẵn
0,46 mg
99+
khác
Nước
Không có sẵn
90,07 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Lợi ích chung khác
Không có sẵn
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Không có sẵn
Cung cấp cho một làn da mượt mà
Chăm sóc tóc
Không có sẵn
Tăng cường Roots tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
NA
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
Cuajada và kefir Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
- Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
- Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
Cuajada và kefir vị
Không có sẵn
Khoa trương
Cuajada và kefir mùi thơm
Không có sẵn
Milky
Ăn chay
Không
Vâng
Gốc
Tây Ban Nha
Bắc Caucasus Regions
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
1/2 lít sữa, Đường
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
Thùng hàng, người cố gắng
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
1 giờ
10 12 Hours
Giờ nấu ăn
Vài giờ
20
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Thời gian sống
1 tháng
2- 3 tuần
