cuajada Vs Kefir
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
88,00 kcal
99+
41,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
4,52 G
99+
3,79 G
99+
Koolhydraten
6,60 G
39
4,48 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
6,46 G
99+
4,61 G
99+
Fats
4,77 G
31
0,93 G
7
Verzadigd vet
2,86 G
27
0,66 G
7
Trans vet
Niet beschikbaar
0,04 G
1
Meervoudig onverzadigd vet
0,22 G
99+
0,05 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
1,28 G
99+
0,31 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
16,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
99,00 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar
0,03 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar
0,15 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar
0,06 mg
31
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar
13,00 ug
20
Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar
0,29 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamine D
Niet beschikbaar
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
1,00 ug
7
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
110,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ijzer
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
Niet beschikbaar
12,00 mg
35
Fosfor
Niet beschikbaar
105,00 mg
99+
Kalium
131,00 mg
99+
164,00 mg
34
Natrium
100,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
Niet beschikbaar
0,46 mg
99+
anders
Water
Niet beschikbaar
90,07 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Andere algemene voordelen
Niet beschikbaar
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Niet beschikbaar
Zorgt voor een gladdere huid
Haarverzorging
Niet beschikbaar
Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Nutritional Belang
Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
cuajada En Kefir allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Character length exceed error
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
cuajada En Kefir Smaak
Niet beschikbaar
Gistachtig
cuajada En Kefir Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
Vegetarisch
Nee
Ja
Oorsprong
Spanje
regio Noordelijke Kaukasus
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
1/2 liter melk, Suiker
kefir zaden, Volle melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
houder, vergiet
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
1 uur
10- 12 uur
Kooktijd
paar uren
20
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
1 maand
2- 3 weken
