1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.4 Năng lượng
88,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.4 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.6 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.8 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.10 kích thước phục vụ
1.11 protein
1.14 carbs
1.16.2 Chất xơ
1.17.1 Đường
1.19 Chất béo
1.2.2 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
2.2.1 Chất béo bão hòa
2.4.2 Chất béo trans
2.6.1 polyunsaturated Fat
2.10.1 Chất béo
3 Dinh dưỡng
3.1 phục vụ Kích thước
3.2 cholesterol
3.3 Vitamin
3.3.1 vitamin A
3.3.5 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,03 mg
0
3.5
3.4.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,14 mg
0
2.017
3.5.4 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,15 mg
0
13.112
3.5.7 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,06 mg
-0.026
1.5
3.5.12 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn13,00 microgam
0
87
3.5.19 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn0,29 microgam
0
4.03
4.3.2 Vitamin C (acid ascorbic)
5.3.3 Vitamin D
Không có sẵn41,00 IU
0
301
5.3.7 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn1,00 microgam
0
7.5
5.4.4 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,02 mg
0
24.21
5.4.8 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,10 microgam
0
30.3
5.5 khoáng sản
5.5.1 canxi
110,00 mg130,00 mg
0
1705
6.2.2 Bàn là
6.2.4 magnesium
Không có sẵn12,00 mg
0
444
6.4.2 Photpho
Không có sẵn105,00 mg
0
1409
9.5.2 kali
131,00 mg164,00 mg
0
1794
9.5.7 sodium
100,00 mg40,00 mg
0
7022.4
9.5.10 kẽm
Không có sẵn0,46 mg
0
7.31
9.7 khác
9.7.1 Nước
Không có sẵn90,07 g
0
221
9.7.4 caffeine
10 Lợi ích
10.1 lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
10.1.1 Lợi ích chung khác
Không có sẵn
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
10.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
10.2.1 Chăm sóc da
Không có sẵn
Cung cấp cho một làn da mượt mà
10.2.2 Chăm sóc tóc
Không có sẵn
Tăng cường Roots tóc
10.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
10.3.1 Sử dụng
NA
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
10.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
10.4 dị ứng
10.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
11 Những gì là
11.1 Những gì là
- Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
- Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
11.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
11.1.2 vị
11.1.3 mùi thơm
11.1.4 Ăn chay
11.2 Gốc
Tây Ban Nha
Bắc Caucasus Regions
12 Làm thế nào để làm cho
12.1 phục vụ Kích thước
12.2 Thành phần
1/2 lít sữa, Đường
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
12.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
12.3 Những điều bạn cần
Thùng hàng, người cố gắng
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
12.4 Khoảng thời gian
12.4.1 Thời gian chuẩn bị
12.4.2 Giờ nấu ăn
12.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
12.5 Lưu trữ và Thời gian sống
12.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
12.5.3 Thời gian sống