1 Calories
1.1 Calories
88,00 Kcal41,00 Kcal
0
904
1.6 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.14 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.22 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.23 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.26 Portion
1.27 Protéines
1.28 Glucides
2.3.3 Fibre
2.3.9 Sucre
4.4 Graisses
4.5.6 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
4.5.12 Graisse Saturée
4.5.16 Gras Trans
4.5.20 Graisses Polyinsaturées
4.5.23 Monoinsaturés Graisse
5 Nutrition
5.1 Portion
5.2 Cholestérol
5.3 Vitamines
5.3.1 La Vitamine A
5.3.5 Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible0,03 mg
0
3.5
5.3.7 Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible0,14 mg
0
2.017
5.3.12 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,15 mg
0
13.112
5.3.15 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,06 mg
-0.026
1.5
5.4.2 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible13,00 µg
0
87
5.6.2 La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible0,29 µg
0
4.03
7.1.5 Vitamine C (Acide Ascorbique)
8.5.6 Vitamine D
Indisponible41,00 IU
0
301
8.5.9 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible1,00 µg
0
7.5
8.5.13 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible0,02 mg
0
24.21
8.6.3 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,10 µg
0
30.3
11.6 Minéraux
11.6.1 Calcium
110,00 mg130,00 mg
0
1705
11.6.3 Fer à repasser
11.7.2 Magnésium
Indisponible12,00 mg
0
444
11.7.4 Phosphore
Indisponible105,00 mg
0
1409
14.5.2 Potassium
131,00 mg164,00 mg
0
1794
14.5.4 Sodium
100,00 mg40,00 mg
0
7022.4
14.5.5 Zinc
Indisponible0,46 mg
0
7.31
14.6 Autre
14.6.1 Eau
Indisponible90,07 g
0
221
14.6.2 Caféine
15 Prestations
15.1 Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
15.1.1 Autres Avantages Généraux
Indisponible
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
15.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
15.2.1 Soin de la Peau
Indisponible
Donne une peau plus lisse
15.2.2 Soin des Cheveux
Indisponible
Renforce les racines des cheveux
15.3 Importance et Usages Nutritionnels
15.3.1 Usages
NA
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
15.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de calcium
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
15.4 Allergie
15.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
16 Quel est
16.1 Quel est
Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
16.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
16.1.2 Saveur
16.1.3 Arôme
16.1.4 Végétarien
16.2 Origine
l'Espagne
régions du Caucase du Nord
17 Comment Faire
17.1 Portion
17.2 Ingrédients
lait 1/2 litre, Sucre
graines de kéfir, Le lait entier
17.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
17.3 Choses dont tu as besoin
Récipient, Passoire
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
17.4 Temps Durée
17.4.1 Temps de Préparation
17.4.2 Temps de Cuisson
17.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
17.5 Stockage et Durée de conservation
17.5.1 Réfrigération Température
17.5.2 Étagère La vie