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Cuajada
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Kéfir
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Cuajada
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Kéfir

Cuajada vs Kéfir

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1 Calories
1.1 Calories
88,00 Kcal41,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.2 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.5 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.4 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
4,52 g3,79 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.11 Glucides
6,60 g4,48 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.14.1 Fibre
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 10.3
1.20.1 Sucre
6,46 g4,61 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.25 Graisses
4,77 g0,93 g
Yakult Faits
0.1 175
1.25.5 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
1 91
1.27.3 Graisse Saturée
2,86 g0,66 g
Amasi Faits
0 67
1.27.8 Gras Trans
Indisponible0,04 g
Lait Faits
0 162
2.2.2 Graisses Polyinsaturées
0,22 g0,05 g
Paneer Faits
0 48
2.3.5 Monoinsaturés Graisse
1,28 g0,31 g
Zincica Faits
0 32.9
3 Nutrition
3.1 Portion
100
100
3.2 Cholestérol
16,00 mg5,00 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
4.3 Vitamines
4.3.1 La Vitamine A
99,00 IU569,00 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
5.2.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible0,03 mg
Paneer Faits
0 3.5
5.2.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible0,14 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
5.3.2 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,15 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
5.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,06 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
5.3.9 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible13,00 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
5.3.13 La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible0,29 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
5.3.17 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg0,20 mg
Lait Faits
0 7.7
5.4.2 Vitamine D
Indisponible41,00 IU
Yaourt Faits
0 301
5.4.6 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible1,00 µg
Lait Faits
0 7.5
5.4.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible0,02 mg
Paneer Faits
0 24.21
5.4.15 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,10 µg
Yaourt Faits
0 30.3
5.5 Minéraux
5.5.1 Calcium
110,00 mg130,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
5.6.3 Fer à repasser
0,00 mg0,04 mg
Paneer Faits
0 70
5.7.2 Magnésium
Indisponible12,00 mg
Gelato Faits
0 444
7.1.1 Phosphore
Indisponible105,00 mg
Gelato Faits
0 1409
8.5.5 Potassium
131,00 mg164,00 mg
Gelato Faits
0 1794
8.6.3 Sodium
100,00 mg40,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
8.6.7 Zinc
Indisponible0,46 mg
Gelato Faits
0 7.31
8.7 Autre
8.7.1 Eau
Indisponible90,07 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
8.7.5 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
9 Prestations
9.1 Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
9.1.1 Autres Avantages Généraux
Indisponible
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
9.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
9.2.1 Soin de la Peau
Indisponible
Donne une peau plus lisse
9.2.2 Soin des Cheveux
Indisponible
Renforce les racines des cheveux
9.3 Importance et Usages Nutritionnels
9.3.1 Usages
NA
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
9.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de calcium
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
9.4 Allergie
9.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
10 Quel est
10.1 Quel est
Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
10.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
10.1.2 Saveur
Indisponible
Écumeux
10.1.3 Arôme
Indisponible
Laiteux
10.1.4 Végétarien
Non
Oui
10.2 Origine
l'Espagne
régions du Caucase du Nord
11 Comment Faire
11.1 Portion
100
100
11.2 Ingrédients
lait 1/2 litre, Sucre
graines de kéfir, Le lait entier
11.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
11.3 Choses dont tu as besoin
Récipient, Passoire
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
11.4 Temps Durée
11.4.1 Temps de Préparation
1 heure
10- 12 heures
11.4.2 Temps de Cuisson
quelques heures
20
11.4.4 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
11.5 Stockage et Durée de conservation
11.5.1 Réfrigération Température
39,20 F99,00 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
17.4.4 Étagère La vie
1 mois
2- 3 semaines