×

kefir
kefir

gạch Cheese
gạch Cheese



ADD
Compare
X
kefir
X
gạch Cheese

kefir Vs gạch Cheese

Calo

Năng lượng trong 1 ly

168,00 kcal371,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

41,00 kcal371,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

20,00 kcal52,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

41,00 kcal371,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

41,00 kcal371,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,79 g23,24 g
0 215
👆🏻

carbs

4,48 g2,79 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,61 g0,51 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

0,93 g29,68 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

3 %46 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

0,66 g24,77 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,04 g124,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,05 g1,04 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,31 g11,35 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

569,00 IU1.080,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,35 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,12 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

13,00 microgam20,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,29 microgam1,26 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

41,00 IU22,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 microgam0,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,02 mg0,26 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam2,50 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

130,00 mg674,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,04 mg0,43 mg
0 70
👆🏻

magnesium

12,00 mg24,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

105,00 mg451,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

164,00 mg136,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

40,00 mg560,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,46 mg2,60 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

90,07 g41,11 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích chung khác

Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Chuột rút ở bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da ngứa, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt

Những gì là

Những gì là

Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
  • Gạch pho mát là một viên gạch hình pho mát làm từ sữa tiệt trùng bò.
  • Nó có nguồn gốc Winconsin, Mỹ

Màu

-
ngà voi

vị

Khoa trương
ôn hòa, truyện đầy thú vị, Ngọt, thơm

mùi thơm

Milky
Mùi chua, Giàu có

Ăn chay

Vâng
Không

Gốc

Bắc Caucasus Regions
Wisconsin, Mỹ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
giải pháp ngâm nước muối, Buttermilk Văn hóa, Rennet lỏng, Sữa, Muối

Lên men Agent

-
Brevibacterium linens

Những điều bạn cần

Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
Cheese Press, vải mỏng, draining Mat, trọng lượng nặng, Dao, Bọc nhựa

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

10 12 Hours
2- 3 giờ

Giờ nấu ăn

20
25

lão hóa thời gian

-
7- 10 ngày

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

99,00 ° F50,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
1- 2 tuần