×

Cream Cheese
Cream Cheese

quark
quark



ADD
Compare
X
Cream Cheese
X
quark

Cream Cheese Vs quark

Calo

Năng lượng trong 1 ly

812,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

350,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

35,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

99,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

66,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

6,15 g14,10 g
0 215
👆🏻

carbs

5,52 g3,50 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

3,76 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

34,44 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

65 %20 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,93 g7,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

15,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,22 g0,01 g
0 48
👆🏻

Chất béo

1,29 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

0,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

1.111,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

1,00 microgam19,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,03 microgam0,70 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,86 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,30 microgam1,10 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

97,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,11 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

9,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

107,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

132,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

314,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,50 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

52,62 g80,53 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch

Lợi ích chung khác

-
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông
-

Chăm sóc tóc

Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Calorie cao, Nội dung phong phú Fat
Tốt Nguồn Protein, Ít béo

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè
-

Những gì là

Những gì là

Kem pho mát là một pho mát chưa chín tươi mềm với hàm lượng chất béo cao làm từ sữa nguyên chất.
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.

Màu

trắng
-

vị

kem, ôn hòa, Ngọt
-

mùi thơm

Tươi, thú vị
-

Ăn chay

Vâng
-

Gốc

Hoa Kỳ
nước Đức

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

calcium Chloride, Sữa bò, Muối kosher, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, Kem nặng tiệt trùng
Sữa bơ, Sữa

Lên men Agent

Mesophilic bacteria
-

Những điều bạn cần

bát, rây lọc, Pot lớn, vải mỏng
bát, vải mỏng, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

2 tuần
24-36 giờ

Giờ nấu ăn

30
20

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

40,00 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

3-4 tuần
7- 10 ngày