×

Roomkaas
Roomkaas

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Roomkaas
X
Quark

Roomkaas Vs Quark

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

812,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

350,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

35,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

99,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

66,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

6,15 G14,10 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

5,52 G3,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,76 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

34,44 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

65 %20 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

2,93 G7,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

15,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,22 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,29 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

0,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

1.111,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

1,00 ug19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,03 ug0,70 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,86 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug1,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

97,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,11 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

107,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

314,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

52,62 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

-
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Krimpt en verstevigt de poriën
-

Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

high Calorie, Rich vetgehalte
Goede eiwitbron, Mager

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, krampen, Diarree, Hives, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, orale zwelling, braken, piepende ademhaling
-

Wat is

Wat is

Roomkaas is een zachte verse gerijpte kaas met een hoog vetgehalte gemaakt van volle melk.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.

Kleur

Wit
-

Smaak

Romig, mild, Zoet
-

Aroma

Vers, Aangenaam
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

Verenigde Staten
Duitsland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Calciumchloride, Koeienmelk, zeezout, vloeibaar stremsel, Mesofiele starter cultuur, Gepasteuriseerde zware room
Karnemelk, Melk

vergisting Agent

Mesophilic bacteria
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, Vergiet, grote pot, Mousseline
Kom, kaasdoek, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

2 weken
24-36 uur

Kooktijd

30
20

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

40,00 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3-4 weken
7- 10 dagen