×

Zer
Zer

Ryazhenka
Ryazhenka



ADD
Compare
X
Zer
X
Ryazhenka

Zer Vs Ryazhenka

Buttermilk
Zer
Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
62,00 kcal66,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.3 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.9 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.16 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.23 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.26 Portie
100
100
1.27 proteine
3,21 G3,20 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.29 Carbohidrați
12,00 G4,80 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.32.1 Fibră
2,50 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 10.3
1.35.2 Zahăr
1,50 G4,80 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.36 grăsimi
3,50 G3,60 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.36.5 Conținut de grăsime
2 %Nu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.37.3 Grăsime saturată
1,90 G2,40 G
Amasi Fapte
0 67
2.2.1 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
3.3.2 polinesaturate Grăsime
0,20 GNu e disponibil
Paneer Fapte
0 48
4.3.3 mononesaturate Grăsime
0,83 GNu e disponibil
Zincica Fapte
0 32.9
5 Nutriție
5.1 Portie
100
100
5.2 colesterol
2,50 mg14,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
5.3 vitamine
5.3.1 vitamina A
165,00 UINu e disponibil
Unt de arahide Fapte
0 2499
6.2.4 Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mgNu e disponibil
Paneer Fapte
0 3.5
6.3.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 2.017
6.3.8 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 13.112
6.3.12 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mgNu e disponibil
Frisca Fapte
-0.026 1.5
6.3.16 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 87
6.3.23 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pgNu e disponibil
Unt de arahide Fapte
0 4.03
6.3.29 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.7
6.4.2 Vitamina D
52,00 UINu e disponibil
Iaurt Fapte
0 301
6.5.4 Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.5
6.6.3 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mgNu e disponibil
Paneer Fapte
0 24.21
6.6.10 Vitamina K (filochinona)
0,30 pgNu e disponibil
Iaurt Fapte
0 30.3
6.7 minerale
6.7.1 Calciu
115,00 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 1705
9.5.2 Fier
0,03 mgNu e disponibil
Paneer Fapte
0 70
9.6.7 Magneziu
10,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 444
12.5.4 Fosfor
85,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 1409
12.6.4 Potasiu
135,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 1794
15.5.2 Sodiu
105,00 mg50,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
18.5.4 Zinc
0,38 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 7.31
18.6 Alte
18.6.1 Apă
87,91 GNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 221
18.6.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
19 Beneficii
19.1 Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
19.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
19.2 Coafura si frumusete Beneficiile
19.2.1 Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic
19.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
N / A
19.3 Importanța nutritivă și utilizările
19.3.1 utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte
N / A
19.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
19.4 Alergie
19.4.1 Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului
Nu e disponibil
20 Ce este
20.1 Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.
Produs lactat
20.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
20.1.2 Aromă
Acru
Nu e disponibil
20.1.3 Aromă
miros acru
Nu e disponibil
20.1.4 Vegetarian
da
Nu e disponibil
20.2 Origine
India
Rusia
21 Modul de a face
21.1 Portie
100
100
21.2 ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt
Lapte
21.2.1 Agent fermentatie
Lactococcus Lactis
Not Applicable
21.3 Lucruri pe care trebuie
Agitator
recipient, Agitator
21.4 Durata de timp
21.4.1 Timp de pregatire
15- 20 minute
N / A
21.4.2 Timp de gătit
20
480
21.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
21.5 Depozitare și valabilitate
21.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F39,20 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
21.5.2 Termen de valabilitate
7- 10 zile
2- 3 săptămâni