Zer Vs kumis
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
62,00 kcal
99+
200,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
3,21 G
99+
6,00 G
99+
Carbohidrați
12,00 G
31
28,00 G
13
Fibră
2,50 G
6
3,00 G
4
Zahăr
1,50 G
19
12,00 G
99+
grăsimi
3,50 G
20
7,00 G
38
% Conținut de grăsime
2 %
2
Nu e disponibil
Grăsime saturată
1,90 G
14
5,00 G
34
Grasimi nesaturate
0,00 G
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
0,20 G
99+
0,00 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,83 G
99+
0,00 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
2,50 mg
99+
20,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
165,00 UI
99+
40,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg
18
Nu e disponibil
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg
99+
Nu e disponibil
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
Nu e disponibil
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg
36
Nu e disponibil
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg
32
Nu e disponibil
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
3,60 mg
5
Vitamina D
52,00 UI
5
Nu e disponibil
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg
4
Nu e disponibil
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg
37
Nu e disponibil
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg
23
Nu e disponibil
minerale
Calciu
115,00 mg
99+
220,00 mg
40
Fier
0,03 mg
99+
1,12 mg
12
Magneziu
10,00 mg
99+
Nu e disponibil
Fosfor
85,00 mg
99+
Nu e disponibil
Potasiu
135,00 mg
99+
Nu e disponibil
Sodiu
105,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Zinc
0,38 mg
99+
Nu e disponibil
Alte
Apă
87,91 G
Nu e disponibil
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
N / A
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
N / A
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Alergie
Zer Și kumis Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.
Fel de lapte
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Zer Și kumis Aromă
Acru
Nu e disponibil
Zer Și kumis Aromă
miros acru
Nu e disponibil
Vegetarian
da
Nu e disponibil
Origine
India
tătar
Modul de a face
Portie
100
200
ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Agent fermentatie
Lactococcus Lactis
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Agitator
recipient
Durata de timp
Timp de pregatire
15- 20 minute
3 până la 5 zile
Timp de gătit
20
câteva ore
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
55,00 ° F
13
Termen de valabilitate
7- 10 zile
Necunoscut
