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Dieta Mea Lactate

Zer Vs Custard Nutriție

Zer
Custard
Custard Vs Zer Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
2,50 mg   
99+
51,00 mg   
29
vitamine
  
  
vitamina A
165,00 UI   
99+
182,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
18
0,06 mg   
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,22 mg   
37
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,13 mg   
31
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
9,00 pg   
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg   
32
0,52 pg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamina D
52,00 UI   
5
47,00 UI   
9
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
1,20 pg   
5
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,06 mg   
38
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,20 pg   
25
minerale
  
  
Calciu
115,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+
Fier
0,03 mg   
99+
0,51 mg   
26
Magneziu
10,00 mg   
99+
16,00 mg   
30
Fosfor
85,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Potasiu
135,00 mg   
99+
207,00 mg   
26
Sodiu
105,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Zinc
0,38 mg   
99+
0,51 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
87,91 G   
73,45 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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