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Dieta Mea Lactate


Zer Vs Brânză Cheddar Nutriție


Zer
Brânză Cheddar Vs Zer Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
99,00 mg  
11

vitamine
  
  

vitamina A
165,00 UI  
99+
1.242,00 UI  
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,43 mg  
12

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
27,00 pg  
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg  
36
1,10 pg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
52,00 UI  
5
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,71 mg  
16

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
2,40 pg  
14

minerale
  
  

Calciu
115,00 mg  
99+
710,00 mg  
13

Fier
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
27,00 mg  
20

Fosfor
85,00 mg  
99+
455,00 mg  
18

Potasiu
135,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sodiu
105,00 mg  
99+
653,00 mg  
18

Zinc
0,38 mg  
99+
3,64 mg  
8

Alte
  
  

Apă
87,91 G  
37,02 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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