Acasă
Dieta Mea Lactate


Zer Vs Brânză Cheddar


Zer
Brânză Cheddar Vs Zer


Calorii

Calorii În 1 Cupa
98,00 kcal  
8
532,00 kcal  
99+

calorii
62,00 kcal  
99+
404,00 kcal  
15

Calorii In 1 Tbsp
2,00 kcal  
1
68,00 kcal  
39

Calorii În 1 Oz
13,00 kcal  
3
113,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
40,00 kcal  
4
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
3,21 G  
99+
22,87 G  
21

Carbohidrați
12,00 G  
31
3,09 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
0,48 G  
8

grăsimi
3,50 G  
20
33,31 G  
99+

Conținut de grăsime
2 %  
2
33 %  
29

Grăsime saturată
1,90 G  
17
18,87 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,92 G  
12

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
1,42 G  
14

mononesaturate Grăsime
0,83 G  
99+
9,25 G  
17

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
99,00 mg  
11

vitamine
  
  

vitamina A
165,00 UI  
99+
1.242,00 UI  
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,43 mg  
12

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
27,00 pg  
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg  
36
1,10 pg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
52,00 UI  
5
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,71 mg  
16

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
2,40 pg  
14

minerale
  
  

Calciu
115,00 mg  
99+
710,00 mg  
13

Fier
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
27,00 mg  
20

Fosfor
85,00 mg  
99+
455,00 mg  
18

Potasiu
135,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sodiu
105,00 mg  
99+
653,00 mg  
18

Zinc
0,38 mg  
99+
3,64 mg  
8

Alte
  
  

Apă
87,91 G  
37,02 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  
-  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului  
-  

Ce este

Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  
Cheddar este o brânză britanică făcută din milk.It de vacă este o brânză tare și natural, care are textura usor sfărâmicios.  

Culoare
-  
-  

Aromă
Acru  
-  

Aromă
miros acru  
-  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
India  
Anglia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  
C-100 Cultură, Sare de brânză, Cheagul lichid, Lapte pasteurizat  

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis  
-  

Lucruri pe care trebuie
Agitator  
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
3-9 luni de imbatranire  

Timp de gătit
20  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
46,40 ° F  
15

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate