Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Tot laptele Vs Urda Nutriție
f
Tot laptele
Urda
Urda Vs Tot laptele Nutriție
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
10,00 mg
99+
31,00 mg
36
vitamine
vitamina A
162,00 UI
99+
384,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg
19
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg
36
13,00 pg
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 pg
33
0,29 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
51,00 UI
6
6,00 UI
28
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg
4
0,10 pg
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg
37
0,07 mg
37
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg
23
0,70 pg
22
minerale
Calciu
113,00 mg
99+
272,00 mg
37
Fier
0,03 mg
99+
0,44 mg
28
Magneziu
10,00 mg
99+
15,00 mg
31
Fosfor
84,00 mg
99+
183,00 mg
37
Potasiu
132,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Sodiu
43,00 mg
99+
99,00 mg
99+
Zinc
0,37 mg
99+
1,34 mg
28
Alte
Apă
88,13 G
74,41 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii >>
<< calorii
Compara produse lactate
Tot laptele Vs Amasi
Tot laptele Vs Inghetata
Tot laptele Vs Kulfi
Vacilor de lapte Produse de lapte
Unt de migdale Fapte
Brânză ricotta Fapte
Booza Fapte
kumis Fapte
Inghetata Fapte
Amasi Fapte
Vacilor de lapte Produse de lapte
Kulfi
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Branza procesata
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Urda
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
» Mai Mult Vacilor de lapte Produse de lapte
Compara produse lactate
Urda Vs kumis
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Urda Vs Brânză ricotta
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Urda Vs Booza
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
» Mai Mult Compara produse lactate