Acasă
Dieta Mea Lactate


Tot laptele Vs Brânză havarti


Brânză havarti Vs Tot laptele


Calorii

Calorii În 1 Cupa
149,00 kcal  
22
532,00 kcal  
99+

calorii
61,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Calorii In 1 Tbsp
9,00 kcal  
7
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
18,00 kcal  
7
100,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
61,00 kcal  
14
120,00 kcal  
39

Portie
100  
100  

proteine
3,15 G  
99+
25,18 G  
11

Carbohidrați
4,80 G  
99+
3,06 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
5,05 G  
99+
0,00 G  

grăsimi
3,25 G  
17
29,20 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
38 %  
31

Grăsime saturată
1,87 G  
16
18,58 G  
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,83 G  
31

mononesaturate Grăsime
0,81 G  
99+
8,28 G  
25

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
10,00 mg  
99+
93,00 mg  
15

vitamine
  
  

vitamina A
162,00 UI  
99+
1.054,00 UI  
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,45 mg  
11

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,18 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 pg  
37
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
51,00 UI  
6
3,10 UI  
38

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
113,00 mg  
99+
673,00 mg  
17

Fier
0,03 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magneziu
10,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosfor
84,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potasiu
132,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Sodiu
43,00 mg  
99+
690,00 mg  
17

Zinc
0,37 mg  
99+
2,94 mg  
16

Alte
  
  

Apă
88,13 G  
39,28 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături  

Ce este

Ce este
Este integral Lapte Raw, lapte nepasteurizat S-a obținut de la mamifere cum ar fi vacile, Buffalo, capră, oaie, iac, Camel.  
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
Untos, cremoase  

Aromă
-  
Proaspăt  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Tot laptele  
Lapte, Cheag, Sare, Apă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Tigaie, Spatula  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
4- 5 oră  

Timp de gătit
20  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse de lapte de vaca

Produse de lapte de vaca

» Mai Mult Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate