Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Tot laptele Vs Brânză havarti Nutriție


Brânză havarti Vs Tot laptele Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
10,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

vitamine
  
  

vitamina A
162,00 UI   
99+
1.054,00 UI   
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 pg   
33
0,27 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 UI   
6
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
113,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Fier
0,03 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magneziu
10,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosfor
84,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potasiu
132,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sodiu
43,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinc
0,37 mg   
99+
2,94 mg   
14

Alte
  
  

Apă
88,13 G   
39,28 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Vacilor de lapte Produse de lapte

Vacilor de lapte Produse de lapte

» Mai Mult Vacilor de lapte Produse de lapte

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate