Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză havarti Vs Cheshire Brânză Nutriție


Cheshire Brânză Vs Brânză havarti Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
93,00 mg   
15
103,00 mg   
9

vitamine
  
  

vitamina A
1.054,00 UI   
10
985,00 UI   
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
26
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,29 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg   
99+
0,83 pg   
22

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

minerale
  
  

Calciu
673,00 mg   
17
643,00 mg   
20

Fier
0,64 mg   
21
0,21 mg   
99+

Magneziu
22,00 mg   
22
21,00 mg   
23

Fosfor
490,00 mg   
14
464,00 mg   
16

Potasiu
93,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Sodiu
690,00 mg   
17
700,00 mg   
16

Zinc
2,94 mg   
14
2,79 mg   
19

Alte
  
  

Apă
39,28 G   
37,65 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate